Glossaire & techniques
Glossaire des termes employés en Aïkido :
Lieu de la pratique professeur (et fondateur) pratiquants
DOJO : Lieu où l’on étudie la voie, salle de pratique des arts martiaux.
TATAMI : Natte épaisse de paille que l’on trouve dans les maisons japonaises et dans les DOJO ; par extension le tapis du DOJO.
DOSHU : Littéralement, le Maître de la voie, représentant suprême (technique et spirituelle) de l’art.
WAKA SENSEI : Fils du Maître, littéralement : jeune Maître (ne s’emploie que lorsque le Maître est encore vivant).
KAMIZA : Place d’honneur du Dojo vers laquelle les saluts s’effectuent et où se trouvent généralement le portrait de O SENSEI et/ou un temple Shinto, et/ou une calligraphie.
O SENSEI : Lin : Grand Maître, désigne le fondateur, Morihei Ueshiba.
SENSEI : Professeur, enseignant ou toute personne que l’on respecte beaucoup.
SHIHAN : Professeur de très haut grade. Grand Maître.
YUDANSHA : Pratiquant titulaire d’un grade DAN.
RYU : Ecole (dans les arts martiaux).
SAMURAI : Guerrier ; membre de la classe militaire à l’époque féodale.
Formules (de politesse) Salut
ARIGATOO : Merci.
DOZO : Je vous en prie, s’il vous plaît.
ONEGAI SHIMASU : Phrase que l’on prononce lorsque l’on salue quelqu’un et qui signifie littéralement : je vous fais une requête, soit : s’il vous plaît.
REI : Salut.
REISHIKI : Etiquette, règles de comportement dans le Dojo.
RITSU REI : Salut debout.
ZAREI : Salut à genoux.
Tenue d'Aïkido
GI : Tenue d’entraînement appelé à tort KIMONO
GI : La technique, l’habileté (cf. "SHIN, GI, TAI").
HAKAMA : Jupe culotte traditionnelle portée dans tous les BUDO classiques.
Armes utilisées en Aïkido
BATTO JUTSU : Art de dégainer le sabre (forme ancienne de IAIDO).
BO : Bâton long (1,80 m).
BOJUTSU : Art ou bien technique du bâton.
BOKKEN : Sabre de bois. (1m)
BOKUTO SOBURI : Bokken d'entraînement plus gros.
IAITO : Sabre factice d’entraînement au IAI.
JO : Bâton utilisé en Aïkido (1,28 m).
KATANA : Sabre japonais.
KEN : Sabre.
TAMBO : Bâton court.
TANTO : Couteau
Postures et formes de pratique de base
SHISEI : Attitude, posture correcte.
TORI : Celui qui fait la technique (appelé aussi NAGE ou SHITE).
UKE : Celui qui attaque et qui chute.
MA-AI : Gestion de la distance, de la relation.
IRIMI : Point fort de l’AIKIDO, c’est l’action d’entrer droit sur l’adversaire tout en esquivant, action très positive. Presque tous les mouvements d’AIKIDO utilisent le IRIMI et au paroxysme du IRIMI : TENKAN.
HANMI : Position asymétrique de base d’Aïkido : un côté en avant.
HENKA : Changement (de posture sans bouger les pieds).
HENKA WAZA : Variations, enchaînements.
JU NO GEIKO : Entraînement souple.
JU WAZA : Travail libre.
KAMAE : Garde, posture.
KATA : Formes imposées, ensemble de mouvements stylisés.
KATAME WAZA : Techniques de contrôle qui sollicitent en général les articulations.
SANKAKUTAI : Position de garde, les pieds à angle droit de façon à ce que les lignes talon-orteils forment un triangle.
SEIZA : Position à genoux, assis sur les talons.
SOKUMEN : De biais.
SOTO : Extérieur.
KUMI TACHI : Travail du sabre à deux.
KUMI JO : Travail du bâton à deux.
KAKARI GEIKO : Forme de travail en continue où le partenaire attaque sans arrêt (avec un ou plusieurs adversaires).
KEIKO : Pratique, répétition, entraînement.
KEIKO HO : Formes de pratique.
Déplacements
USHIRO : Arrière.
NAGE WAZA : Techniques de projection.
OSAE WAZA : Techniques de contrôle, ex : IKKYO.
KAITEN : Rotation, mouvement giratoire.
TAI SABAKI : Déplacement du corps (souvent combinaison de "Irimi-tenkan").
TENKAN : Déplacement en pivot autour du pied avant.
URA : Négatif, extérieur, revers, partie cachée.
TSUGI ASHI : Déplacement en glissant les pieds sans passer une jambe devant l’autre.
UKEMI : Chute.
ZANSHIN : Attitude de contrôle et de vigilance qui suit l’exécution d’une technique.
Frappes (Positions et zones du corps)
ASHI BARAÏ : Balayage (des jambes).
ATEMI : Coup porté théoriquement à des endroits vitaux du corps humain.
CHUDAN : Niveau moyen,
JODAN : Niveau haut.
CHUDAN TSUKI : coup de poing hauteur abdomen-plexus.
GEDAN : Niveau bas.
GERI / KERI : Coup de pied.
KESA GIRI : Action de couper en biais et de haut en bas.
KIRI : Coupe (de KIRU : couper).
MAE : Devant.
MAE GERI : Coup de pied direct de face.
MAWASHI GERI : Coup de pied circulaire.
MUNE DORI : saisie du revers.
NANAME : En biais.
OMOTE : Positif, devant, endroit.
SHIHO GIRI : Action de couper dans les quatre directions
(SHIHO = 4).
SHOMEN : De face.
SUBURI : Exercice individuel de coupes répétitives au Ken.
TSUKI : Coup direct et de face (poing, sabre ou bâton).
YOKOMEN : Côté de la tête.
Parties du corps
TAI : Le corps.
ASHI : Pied, jambe.
ERI : Col.
HARA : Le ventre, considéré comme centre vital.
HIDARI : Gauche.
HIJI : Coude.
HIZA : Genoux.
KATA : Epaules.
KOSHI : Hanches.
KOTE : Poignet.
KUBI : Cou.
MIGI : Droite.
MUNE : Poitrine.
SODE : Manche.
TE : Main.
TEGATANA : Tranchant de la main.
TE NO UCHI : Intérieur de la main.
TEKUBI : Poignet.
UCHI : Intérieur.
UDE : Bras.
YOKO : Côté.
Grands principes
AI : Harmonie, union., unification, rencontre.
BUDO : Voie de la guerre, art martial.
BUSHI : Guerrier, samouraï.
BUSHIDO : Code d’Honneur des BUSHI.
DAN : Degré, grade.
DO : Voie.
DEAI : Prise de contact, premier temps de la technique
(litt. : s’harmoniser en allant vers...)
GO NO GEIKO : Entraînement fort.
IAIDO : Voie du sabre (voie du sortir du sabre).
JOSEKI : Mur d’honneur d’un dojo.
JU : Souplesse.
JUKEN JUTSU : Art de la baïonnette.
JU JUTSU / JIU JUTSU : Art de la souplesse, anciennes méthodes de combat d’où sont tirés certains arts martiaux modernes.
KENSEN : Ligne imaginaire reliant les deux partenaires et où se situe l’action (litt. : ligne des sabres).
KI : Fluide vital, énergie cosmique.
KIAl : Cri, souffle ou bien impulsion.
KI MUSUBI : Liaison entre les deux partenaires (litt. : nœud du Ki).
KOBUDO : Arts martiaux anciens.
KOKORO : Mentalité, cœur et esprit.
KOKYU : Respiration, échange, alternance de temps pleins et vides, rythme, coordination.
KOKYU HO : Exercice de KOKYU.
KOKYU RYOKU : Force développée grâce à une bonne utilisation de KOKYU.
KENDO : Escrime japonaise qui se pratique avec des sabres de bambou ou SHINAI.
KUMI : Groupe.
KYU : Grade que l’on décerne avant les DAN.
KYUDO : Voie du tir à l’arc.
MA : Intervalle, distance, relation (entre les deux partenaires).
MICHI : Voie, DO.
NAGE : Celui qui fait la technique (appelé aussi TORI ou SHITE).
RANDORI : Travail libre et continu.
SEISHIN : Esprit.
BUDO SEISHIN : esprit BUDO.
SHIAI : Compétition.
SHIN : Esprit, cœur.
SHIN GI TAI : Union du mental, de la technique et du physique : idéal recherché.
SHINTO : Religion fondamentale du peuple japonais.
SHITE : Celui qui fait la technique (appelé aussi TORI ou NAGE). SHIZENTAI : Position naturelle de base.
SHODAN : Premier DAN (DAN du débutant).
SUMO : Lutte japonaise.
TAI JUTSU : Techniques de combat à mains nues.
TAISO : Gymnastique, éducatif, échauffement.
TANTO DORI : Techniques contre couteau.
NAGINATA : Sorte de hallebarde recourbée, fauchard. Le NAGINATA est également un art martial pratiqué principalement par les femmes.
SHINAI : Sabre composé de 4 lamelles de bambou utilisé en KENDO.
YARI : Lance.
YUMI : Arc japonais.
Compter en japonais …
1 = Ichi
2 = Ni
3 = San
4 = Shi ou Yon
5 = Go
6 = Roku
7 = Shichi ou Nana
8 = Hachi
9 = Kyu
10 = Ju